Большинство женщин худеет ради заветной цифры на весах или ради хвастовства перед подругами. Вы наверняка встречали женщин, которые с лишними килограммами теряли и свою привлекательность. Поэтому перед тем, как садиться на очередную диету, ответьте себе на один вопрос: для чего вы худеете?

Целью могут стать джинсы на размер меньше, здоровье, самоутверждение, однако выбрать из них нужно самую главную. Как только вы найдете главный стимул – похудение превратиться в удовольствие и будет даваться с легкостью. Помните также, что установка «похудеть» не является позитивной, так как содержит в себе слово «худо». Говорите и думайте, что вы стройнеете, улучшаете себя.

Главное, чего хотят женщины, – восхищение. А для него не всегда нужна идеальная фигура. Иногда нужно просто быть среди людей, которые вас любят.